조용히, 마음을 안아주는 한 줄
가끔은 너무 바쁘고,가끔은 너무 지치고,
어떤 날은 이유 없이 눈물이 날 때도 있어요.
그럴 땐 거창한 조언보다
조용히 마음을 어루만져주는 말 한 줄이 훨씬 큰 위로가 되기도 해요.
오늘 하루가 유난히 길고 무거웠다면,
지금 이 글이 잠깐이라도 따뜻한 쉼이 되길 바라요.
조용히 읽기만 해도 마음이 녹아내리는 문장 10가지,
하나씩 마음에 담아볼까요?
- 오늘 울어도 괜찮아. 내일은 조금 나아질 거야.
-눈물도 감정의 언어예요.
참지 말고 흘려보세요. 그리고 가볍게, 한숨 쉬어보세요. - 힘든 마음을 안고도 살아낸 너, 정말 대단해.
-마음이 무거운 날에도
자리를 지켜낸 당신은 충분히 강한 사람이에요. - 아무것도 하지 않아도 괜찮아. 쉴 자격은 누구에게나 있어.
-무언가를 하지 않아도 괜찮아요.
그저 숨 쉬고 있는 것도 큰일을 하고 있는 거예요. - 비교하지 않아도 돼. 너만의 속도가 있으니까.
-남들과 다른 건 부족한 게 아니에요.
나는 나의 방식으로 가고 있는 거예요. - 잘 못해도 돼. 그게 너를 나쁘게 만들진 않아.
-실수는 누구나 해요.
그것 때문에 당신의 가치가 줄어들진 않아요. - 지금 충분히 잘하고 있어. 너무 몰아붙이지 말자.
-자기 자신에게 가장 따뜻한 친구가 되어주세요.
혼내기보단 토닥이는 마음으로요. - 언제나 네 편이 되어줄게, 내가 나에게.
-세상이 나를 몰라도,
내 마음만큼은 내가 알아줄 수 있어요. - 오늘 힘들었지? 그럼 이제는 좀 안아줄게.
-스스로에게 말해줘요.
"수고했어. 진짜 고생 많았어." - 언제나 네 편이 되어줄게, 내가 나에게.-세상이 나를 몰라도, 내 마음만큼은 내가 알아줄 수 있어요
10.오늘 힘들었지? 그럼 이제는 좀 안아줄게.
-스스로에게 말해줘요.
"수고했어. 진짜 고생 많았어."
지금 이대로도 괜찮아. 애쓰는 너를 난 알아.
완벽하지 않아도 괜찮아요.
지금 이 순간에도 충분히 잘하고 있어요.
하루를 잘 버텨낸 것만으로도 충분히 잘했어.
별일 없는 하루라도,
끝까지 살아낸 오늘의 나에게 박수 보내주세요.
📌 오늘의 한 줄 쓰기
지금 마음에 와닿은 문장 하나를 골라서
노트에, 메모앱에, 혹은 블로그에 한 줄 써보세요.
그 문장이 오늘 당신을 위로 해 줄 거에요.