전체 글29 기록 초보 탈출! 쉽게 시작하는 방법 글쓰기보다 쉬운 ‘나를 위한 기록’, 오늘부터 도전해보세요.기록을 해보고 싶다는 마음, 한 번쯤 가져본 적 있지 않으세요? 예쁜 다이어리도 사고, 앱도 깔아놓지만 막상 펜을 들면 “무엇부터 써야 하지?” 싶은 마음에 기록이 멈추고 마는 일이 많아요.그런 기록 초보분들을 위한 아주 쉬운 시작법을 소개할게요. 글 잘 쓰지 않아도 괜찮아요.조금씩, 나만의 언어로 시작해보면 기록은 생각보다 따뜻하고 가벼운 일이에요 1. “잘 쓰려 하지 말고, 그냥 써보는 거예요” .기록을 어렵게 만드는 가장 큰 이유는 ‘잘 써야 한다’는 부담이에요.블로그처럼 길게 쓸 필요도 없고, 멋진 표현을 하려고 애쓸 필요도 없어요.처음엔 그냥 이렇게 써보세요:)오늘 기분 어땠는지 한 단어로 쓰기 기억에 남는 한 장면 묘사하기 하고 싶은.. 2025. 4. 16. 마음 회복 글귀 모음 지친 하루, 내 마음을 다시 일으켜줄 말들어떤 날은 괜찮은 척하는 것도 힘들고, 누가 "괜찮아?"라고 물어주는 것만으로도 눈물이 날 것 같을 때가 있어요.그럴 때 필요한 건, 누군가 대신 해주는 말이 아니라 내 마음을 조용히 안아주는 문장 하나일지도 몰라요. 오늘은 지친 마음에 천천히 스며드는 마음 회복 글귀 10가지를 모아봤어요.부디 이 글이 당신에게 작은 숨 쉴 틈이 되기를 바라요. 1. 아무 일도 하지 않아도 괜찮아. 쉬는 것도 중요한 일 중 하나야.오늘 하루, 그냥 숨만 쉬어도 잘한 거예요. 가만히 있는 것도 나를 위한 행동이니까요. 2. 지금 당장 빛나지 않아도 괜찮아. 언젠가는 너만의 때가 올 거야.모든 꽃은 자기만의 계절에 피어요. 조급해하지 말고, 너의 봄을 기다려줘요. 3. 오늘 하루를 .. 2025. 4. 15. 오늘 힘들었던 나에게, 위로가 되는 말 10가지 조용히, 마음을 안아주는 한 줄가끔은 너무 바쁘고,가끔은 너무 지치고,어떤 날은 이유 없이 눈물이 날 때도 있어요. 그럴 땐 거창한 조언보다조용히 마음을 어루만져주는 말 한 줄이 훨씬 큰 위로가 되기도 해요. 오늘 하루가 유난히 길고 무거웠다면,지금 이 글이 잠깐이라도 따뜻한 쉼이 되길 바라요. 조용히 읽기만 해도 마음이 녹아내리는 문장 10가지,하나씩 마음에 담아볼까요?오늘 울어도 괜찮아. 내일은 조금 나아질 거야.-눈물도 감정의 언어예요.참지 말고 흘려보세요. 그리고 가볍게, 한숨 쉬어보세요.힘든 마음을 안고도 살아낸 너, 정말 대단해.-마음이 무거운 날에도자리를 지켜낸 당신은 충분히 강한 사람이에요.아무것도 하지 않아도 괜찮아. 쉴 자격은 누구에게나 있어.-무언가를 하지 않아도 괜찮아요.그저 숨 쉬.. 2025. 4. 15. 성장하고 싶다면, 매일 이것부터 써보세요 한 줄부터 시작하는, 나를 위한 변화의 기록성장이라는 단어는 참 멋있지만,막상 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많아요.‘뭔가 해야 할 것 같은데’, ‘나만 제자리걸음인 것 같아’이런 생각이 들 때, 저는 아주 작게 기록부터 시작했어요. 생각보다 많은 변화는 하루 한 줄의 글에서부터 시작돼요.오늘은 제가 직접 실천하고 있는, 성장을 부르는 작은 기록법을 소개해볼게요.매일 이 몇 가지를 써보면, 어느새 조금씩 달라진 나를 만나게 될 거예요. 1.오늘 내가 잘한 일 3가지자존감은 성장의 뿌리예요.작은 성취라도 매일 적어보는 습관은‘나는 잘하고 있어’라는 마음을 만들어줘요.-미루던 이메일 답장을 했다-커피 대신 물을 마셨다-친구에게 따뜻한 말을 건넸다이렇게 사소해 보이지만, 나를 움직인 순간들을 쓰는 거예요... 2025. 4. 14. 꾸준한 기록을 위한 꿀 팁 모음 기록이 좋다는 건 알지만, 매일 쓰는 건 생각보다 쉽지 않다.첫날은 열심히 써도 며칠 지나면 금방 흐지부지되기 십상이다.하지만 몇 가지 작은 팁만 알아도 기록을 꾸준히 이어가는 힘을 만들 수 있다.오늘은 내가 직접 써보고 효과 봤던 기록 습관 꿀팁들을 정리해봤다. 1. “잘 쓰기”보다 “자주 쓰기”완벽하게 쓰려고 하면 부담만 늘어난다.하루 한 줄이라도 괜찮다.예를 들면 “오늘 날씨 좋았다 :)” 이런 것도 훌륭한 기록이다.완벽은 꾸준함을 방해한다.짧게, 가볍게, 대신 자주 쓰는 것이 핵심! 2. 기록 시간 정해두기기록은 루틴이 되면 훨씬 쉬워진다.하루를 마무리하며 자기 전 5분, 또는 출근 전 커피 마시며 3분.정해진 시간에 쓰는 습관을 들이면‘생각나면 써야지’라는 압박 없이 자연스럽게 이어진다. .. 2025. 4. 14. 이전 1 2 3 4 5 다음
